Sport-testere si pedometre 

Toată lumea este conștientă de beneficiile pe care mersul pe jos şi orice activitate care ne solicită fizic, le au asupra organismului nostru. Pe lângă faptul că nu ne costă nimic şi nici nu ne răpeşte din timpul liber, mersul pe jos este relaxant şi ne binedispune instantaneu, iar efectele le resimţim cu toţii:

• este gratis, sigur, simplu şi eficient;
• stimulează sistemul imunitar şi buna dispoziţie;
• ne ajută să ne menţinem în formă;
• elimină stresul şi ne protejează împotriva bolilor de inimă;
• îmbunătăţeşte mobilitatea şi rezistenţa articulaţiilor.

Dacă doreşti să profiţi din plin de beneficiile mersului de jos enumerate mai sus, îţi recomandăm să faci această activitate în ritm rapid, circa 30 de minute pe zi. Pentru a ţine evidenţa paşilor făcuţi ideal ar fi să îţi achiziţionezi din timp un dispozitiv portabil care numără paşii pe care îi faci zilnic şi să notezi valorile obţinute într-un tabel – în acest fel vei observa mai uşor performanțele de zi cu zi. Astfel de dispozitive portabile se găsesc pe piață sub formă de: pedometre, cronometre sportive, ceasuri sportive, brățări pedometru, ceasuri fitness, pedometre digitale şi sport testere.

Toţi sportivii de performață şi persoanele care cochetează cu activitățile de acest gen înţeleg importanța efectuării unor măsurători corecte în timpul antrenamentelor. Timpul este cel mai mare aliat atunci când efectuăm orice exercițiu, asigurând cuantificarea corectă a performanțelor realizate.

Dacă nu ai prea multă experienţă şi nici timpul necesar pentru o documentare în ceea ce priveşte aparatura de monitorizare a activităţii fizice îţi recomandăm să te orientezi către dispozitive profesionale din care să selectezi funcțiile ce ţi se potrivesc mai bine. Un preţ pedometru esențial începe de la 60 de lei şi creşte odată cu funcţiile incluse.

Persoanele care caută un dispozitiv cu funcţii multiple au nevoie de un pedometru profesional, care nu afișează doar paşii efectuaţi zilnic, ci, de multe ori, are capacitatea de a oferi informații utile despre puls, caloriile arse zilnic şi monitorizează chiar şi calitatea somnului.

Pentru persoanele care pun precizia şi usurinţa de interpretare a datelor mai presus de design şi numărul funcţiilor incluse le recomandăm să se orienteze spre un pedometru digital care dispune de acelaşi principiu funcțional de care se bucură şi ceasurile digitale cu quartz. În funcţie de producător şi calitate poţi găsi un raport bun pedometru preţ.

Spre deosebire de pedometru, un ceas sport poate afişa informaţii cu privire la temperatură, cronometru, altimetru, barometru, busolă şi puncte cardinale fiind o alegere inspirată pentru persoanele pasionate de drumeţii.

În final, ținând cont de faptul că tehnologia ne ajută, nu uita să îţi notezi săptămânal progresele realizate şi paşii parcurşi într-un anumit interval de timp. Mersul pe jos poate părea plictisitor si lipsit de importanta, însă acum datorită acestor pedometre, ceas fitness, ceasuri sportive şi cronometre sportive - totul devine mai simplu.

Ceasuri sport, brățări pedometru, sport testere şi ceasuri fitness – exprimă versatilitate din punct de vedere al designului de aceea sunt disponibile într-o gamă variată pentru a satisface cele mai excentrice gusturi. Aruncă o privire pe www.insportline.ro – te întâmpină cu modele variate.